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 PILATES: Prepare seu corpo para o Carnaval
PILATES: Prepare seu corpo para o Carnaval
Reportagem de Ronaldo Araújo
Repórter
Publicada 11/01/2017

Ainda falta mais de um mês para o Carnaval, mas a preparação já começa agora. Afinal, para aguentar o pique de cinco dias de folia é preciso estar bem preparado. Uma boa alternativa são as aulas de Pilates.

Para Kely Gomes, fisioterapeuta do Consultório de Estética e Pilates em Matozinhos, o segredo é escolher bem os tipos de exercícios, respeitando os limites do corpo, para evitar lesões. “Com o Pilates você obtêm o fortalecimento do corpo, estimulando o sistema circulatório, aumentando a atividade da corrente sanguínea e liberando endorfina, que é responsável pela sensação de bem-estar”, explicou Kely.

O Pilates é indicado também para crianças, idosos e até gestantes.

Aproveite e fique em forma no Carnaval. Ligue e agende um horário.

Clínica Estética e Pilates 
Rua Visconde do Rio das Velhas, 301, Centro, Matozinhos
Telefone: (31) 3712-2235 

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